Terug naar rust, kracht en richting.
systemisch therapeut
Ben jij dit?
Je voelt dat je te veel hebt aangepast en te weinig jezelf bent geweest.
Je voelt je vaak verantwoordelijk voor alles en iedereen, behalve jezelf.
Je voelt dat er meer in je zit, maar je komt er niet bij.
Samen brengen we helderheid
in wat jij nodig heb.
Je lichaam komt uit die constante spanning.
De druk zakt. Je zenuwstelsel krijgt adem. Je voelt je niet meer opgejaagd in je eigen leven.
Je mind wordt rustig.
Niet meer dat eindeloze piekeren, twijfelen, analyseren. Je krijgt helderheid in plaats van chaos.
Je reageert niet meer vanuit overleving.
Geen uitbarstingen, geen “ik kan dit niet meer”, geen emotionele overstroming.
Je handelt vanuit kalmte, zelfs wanneer het druk is.
Je weet weer wie jij bent.
Je voelt wat van jou is en wat niet.
Je grenzen worden logisch, zacht en duidelijk zonder schuldgevoel.
Je energie keert terug.
Niet omdat je meer doet, maar omdat je niet langer leegloopt aan alles en iedereen.
Je gezin voelt jouw nieuwe kracht.
Er ontstaat meer rust, minder spanning, meer verbondenheid.
Je wordt weer die aanwezige, warme, stevige mama waar je naar verlangt.
En jij?
Je vindt jezelf terug.
In je kracht. In je rust. In je waarheid.
Leer terug bewegen vanuit je kern
Je grenzen
aangeven
zonder schuld
Creëer een leven dat je energie geeft in plaats van kost
Communiceer helder en authentiek, zonder verantwoording
Vertrouw op jezelf luister naar je intuïtie en gevoel
Innerlijke kracht
en helderheid
Klaar om te stoppen met je aan te passen en te leven vanuit wie je echt bent?
We brengen helderheid in je patronen, je grenzen en je innerlijke kompas. Dit is diep, eerlijk en transformerend werk.
Mama’s
in balans
Voor mama’s die alles dragen, maar zichzelf vergeten.
We herstellen rust, grenzen en zachtheid. Je leert luisteren naar je lichaam, je energie en je eigen behoeften zodat jij stevig staat, thuis én in jezelf.
De weg naar rust begint vanbinnen.
Ervaringen van vrouwen die dit pad bewandelen…
S. L.
Mama & zelfstandige
“Ik voelde me eindelijk begrepen, niet beoordeeld. “
K.
Zoekende mama
“Wat me het meest raakte, was hoe jij de dingen benoemde waar ik zelf geen woorden voor vond. De herkenning, de patronen… je ziet duidelijk wat je doet, en dat gaf me veel vertrouwen. Het was soms confronterend, maar op een zachte manier die me hielp om eerlijker naar mezelf te kijken.”
M.
“Ik twijfelde aan mezelf waardoor ik maar eindeloos bleef vastzitten en niet verder kwam met mijn leven. Ayla hielp me mijn eigen kracht terugvinden en zo durfde ik stap voor stap terug actie ondernemen.”
Stay inspired & lees onze blog.
