Balans voor mama’s
Voor wie voelt dat het anders mag, maar niet weet waar te beginnen.
Je bent meer dan alleen maar
MAMA
Je zorgt voor iedereen, behalve jezelf
Je hoofd staat nooit stil, zelfs niet als je ligt
Je ervaart schuldgevoel als je tijd neemt voor jezelf
Je mist verbinding met je partner of jezelf
Je functioneert, maar leeft niet echt
Herkenbaar?
Je bent niet alleen.
Veel mama’s raken zichzelf kwijt in de drukte van het dagelijks leven. Je hoofd staat constant ‘aan’, terwijl je verlangt naar rust, ruimte en verbinding.
Hoe voelt je leven wanneer je als mama terug in je eigen kracht staat?
Je komt los uit die constante overdrive.
Geen gejaag meer. Geen hoofd dat ’s nachts blijft draaien.
Je lichaam zakt uit spanning.
Je reageert niet meer vanuit overprikkeling of uitputting.
Je bent aanwezig zonder te ontploffen.
Je voelt ruimte in plaats van tekort.
Je weet eindelijk wat van jou is en wat niet.
Je zorgt niet meer voor iedereen ten koste van jezelf.
Grenzen zijn niet langer een drama; ze worden vanzelfsprekend.
Je energie komt terug.
Je voelt weer wie je bent naast “mama”.
Je draagt niet langer alles alleen.
En je gezin?
Die voelen jouw rust onmiddellijk.
Minder spanning. Minder schuldgevoel. Meer verbinding.
Je wordt opnieuw die warme, stevige, aanwezige moeder…
niet omdat je harder probeert, maar omdat je beter geankerd bent.
Dit is wat mijn werk met jou doet:
je zenuwstelsel kalmeert, je helderheid groeit, je innerlijke ruimte keert terug.
Je staat weer stevig vanbinnen.
Ruimte voor jezelf, eindelijk
Leren voelen wat jij nodig hebt
Grenzen stellen zonder schuld
Rust in je hoofd, zachtheid in je lijf
Jezelf weer graag zien als vrouw en als moeder